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#ejerciciofisico

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HuffPost [ES]<p>🧘 ■ Ni para personas mayores, ni para lesionados: el ejercicio que combina fuerza y cardio y es recomendable para todos ■ Se combinan distintas técnicas y materiales.<br><a href="https://www.huffingtonpost.es/life/ni-personas-mayores-lesionados-ejercicio-combina-fuerza-cardio-recomendable-todos.html?int=MASTODON_WORLD" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">huffingtonpost.es/life/ni-pers</span><span class="invisible">onas-mayores-lesionados-ejercicio-combina-fuerza-cardio-recomendable-todos.html?int=MASTODON_WORLD</span></a></p><p><a href="https://mastodon.world/tags/life" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>life</span></a> <a href="https://mastodon.world/tags/ejerciciofisico" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ejerciciofisico</span></a></p>
HuffPost [ES]<p>💪 ■ El nutricionista Pablo Ojeda advierte de cuándo el colesterol tiene más peligro ■ El tenerlo alto puede compensarse con llevar buenos hábitos de vida, controlar el estrés, hacer deporte y comer bien.<br><a href="https://www.huffingtonpost.es/life/salud/el-nutricionista-pablo-ojeda-advierte-cuando-colesterol-mas-peligro.html?int=MASTODON_WORLD" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">huffingtonpost.es/life/salud/e</span><span class="invisible">l-nutricionista-pablo-ojeda-advierte-cuando-colesterol-mas-peligro.html?int=MASTODON_WORLD</span></a></p><p><a href="https://mastodon.world/tags/salud" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>salud</span></a> <a href="https://mastodon.world/tags/estres" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>estres</span></a> <a href="https://mastodon.world/tags/ejerciciofisico" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ejerciciofisico</span></a> <a href="https://mastodon.world/tags/nutricion" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>nutricion</span></a> <a href="https://mastodon.world/tags/vidasana" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>vidasana</span></a> <a href="https://mastodon.world/tags/colesterol" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>colesterol</span></a></p>
HuffPost [ES]<p>🌱 ■ Cambio radical en las clásicas sentadillas: un entrenador aconseja realizar la versión española ■ Mejor para las rodillas y puede servir para protegerse ante lesiones.<br><a href="https://www.huffingtonpost.es/life/cambio-radical-clasicas-sentadillas-entrenador-aconseja-realizar-version-espanolabr.html?int=MASTODON_WORLD" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">huffingtonpost.es/life/cambio-</span><span class="invisible">radical-clasicas-sentadillas-entrenador-aconseja-realizar-version-espanolabr.html?int=MASTODON_WORLD</span></a></p><p><a href="https://mastodon.world/tags/life" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>life</span></a> <a href="https://mastodon.world/tags/deportes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>deportes</span></a> <a href="https://mastodon.world/tags/ejerciciofisico" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>ejerciciofisico</span></a></p>
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